ငါးရက် အတွင်း ပွေး ညှှင်း တင်းတိတ် ဝက်ခြံ ကြက်သွန်နီဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း

“ငါးရက် အတွင်း ပွေး ညှှင်း တင်းတိတ် ဝက်ခြံ ကြက်သွန်နီဖြင့့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း”

ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိတ်၊ ဝက်ခြံ ဖု မပေါက်ဖူးတဲ့သူမရှိပါဘူး ပေါက်ဖူးတဲ့ သူတွေပါပဲ။ စိုးရိမ်စရာ ရောဂါ အနာ မဟုတ်ပေမယ့် မျက်နာ ပေါ်မှာ အပေါက် များတဲ့ ရောဂါ တွေဖြစ်လို့ အလှပျက်၊ မျက်နာ ပြရခက်ပါတယ်။

ငါးရက် အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ လိမ်ဆေး လိမ်းကြည့်ပါ။ ဆေးဖော် ဖို့ကလည်း အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။

ဆေးနည်း

ကြက်သွန်နီ ဥသေးတစ်လုံးကို အခွံနွာပြီး ညက်အောင်ထောင်းပါ။ ပြီးရင် ကြွေပုဂံလုံး ထဲ ထည့်ပြီး သံပရာသီး တစ်လုံးကို အရည်ညစ်ချလို့ ရောဖျော်ပါ။

သင့်ရဲ့ပွေးကွက် ၊ ညှင်းကွက် ၊ တင်းတိတ်ကွက်၊ ဝက်ခြံဖုကို လိမ်းပေးပါ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်လိမ်းပေးပါ။ ညပိုင်းမှာ မျက်နာကို ရေနွေး နဲ့သန့်စင်ပြီး သနပ်ခါး အမြစ်လိမ်းပြီး အိပ်ပါ။ ငါးရက်လောက် ဆက်တိုက်လုပ်ရင် သင့် မျက်နာ ဟာ ကြည်လင်ရှင်းသန့်ပြီး ကျက်သရေရှိစွာ လှပနေပါလိမ့်မယ်။

Be the first to comment on "ငါးရက် အတွင်း ပွေး ညှှင်း တင်းတိတ် ဝက်ခြံ ကြက်သွန်နီဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*