knowledge

အစိုးရသစ်လက်ထက် အကောင်အထည်ဖော် တည်ဆောက်တော့မည့် ရန်ကုန်မိုးပျံ အမြန်လမ်း စီမံကိန်း ဆိုသည်မှာ

ရန်ကုန်မိုးပျံအမြန်လမ်းစီမံကိန်း(Yangon Elevated Expressway Project) ကို ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံ ဆောက်လုပ်ရေးဝန်ကြီးဌာန နှင့် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးအစိုးရအဖွဲ့တို့ ပူးပေါင်းအကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါသည်။ မိုးပျံအမြန်လမ်းစီမံကိန်းသည် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၏ ထိပ်သီးဦးစားပေးစီမံကိန်းများအနက်မှ တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါသည်။ •၂၀၁၄ နှင့် ၂၀၁၆ ခုနှစ်တို့တွင်JICA ၏ ထောက်ပံ့မှုဖြင့် ရန်ကုန်မြို့၏ ပြည့်စုံသော မြို့ပြ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး အစီအစဉ်များ Comprehensive Urban Transport Master Plan ကို ရေးဆွဲခဲ့ပါသည်။ YUTRA &…


မြွေတစ်ကောင်ဝင်သွားသဖြင့် လိုက်လံတူးဖော်ရာမှ ရှေးဟောင်းဆင်းတုတော်များ တွေ့ရှိ

ေႁမြတစ္ေကာင္ဝင္သြားသျဖင့္ လိုက္လံတူးေဖာ္ရာမွ ေရွးေဟာင္းဘုရားမ်ား ေတြ႕ရွိ ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ ဆင္တဲေက်း႐ြာ (က)ရပ္ကြက္ အိမ္အမွတ္ (က.၅) ဦးစိုးႏိုင္(ကစစ.၁၆) ေနအိမ္ေနာက္ဖက္ ျမစ္ကမ္းအနီး ေရွးေဟာင္းဘုရားပ်က္အတြင္းမွ ဌာပနာ ေၾကးဆင္းတု အေကာင္း ၄၆ ဆူ၊ အပ်က္ ၄ ဆူ၊ ဌာပနာၾကဳတ္ေစတီပုံ ေၾကး ၁ ဆူ၊ ေၾကး အပ်က္ ၄ ဆူ ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါသည္။ ယေန႔နံနက္ ၁၀ နာရီအခ်ိန္ခန႔္က ဘုရားပ်က္အတြင္းသို႔ ေႁမြတစ္ေကာင္…


ကိုဗစ် ကာကွယ်ဆေး မထိုးသင့်တဲ့သူတွေကို ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန တရားဝင် ထုတ်ပြန်ပြီ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြ အပါအဝင္ ကိုဗစ္ ကာကြယ္ေဆးမထိုးသင့္တဲ့ လူအုပ္စုေတြအေၾကာင္းကို ျမန္မာျပည္ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက တရားဝင္ ထုတ္ျပန္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ဇန္နဝါရီ (၂၃) ရက္ကထုတ္ျပန္လိုက္တဲ့ “ကိုဗစ္ ကာကြယ္ေဆးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာေမးခြန္းႏွင့္အေျဖမ်ား (အပိုင္း-၂)” မွာ ထည့္သြင္းထုတ္ျပန္ေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုဗစ္ကာကြယ္ေဆးကို ကိုဗစ္အတည္ျပဳလူနာေတြ၊ သံသယလူနာနဲ႔ ေရာဂါလကၡဏာေပ်ာက္ကင္းၿပီး (၁၄) ရက္ မေက်ာ္ေသးတဲ့သူေတြ မထိုးရပါဘူး။ ကိုဗစ္သံသယ လကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ဖ်ားနာ၊ အနံအရသာေပ်ာက္ေနသူေတြ၊ အသက္ရႈရခက္ခဲသူေတြ ကာကြယ္ေဆးမထိုးသင့္သလို…


ယခုလထုတ် အရောင်ပြယ်လွင့်နေတဲ့ ထီလက်မှတ်များကို စိစစ်ပြီးမှ ဆုငွေ ထုတ်ပေးမည်…

ယခုလထုတ် အရောင်ပြယ်လွင့်နေတဲ့ ထီလက်မှတ်များကို စိစစ်ပြီးမှ ဆုငွေ ထုတ်ပေးမည်.. ယခုလထုတ် အရောင်ပြယ်လွင့်နေတဲ့ ထီလက်မှတ်တွေမှာ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အခြားအချက်အလက်တွေ ကျန်ရှိနေသေးတဲ့အတွက် အဲဒီအချက်တွေနဲ့တိုက်ပြီး ထီဆုငွေ ထုတ်ပေးသွားမှာဖြစ်တယ်လို့ ပြည်တွင်းအခွန်များဦးစီးဌာန၊ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဒေါ်ဆွေဆွေခိုင်က ပြောပါတယ်။ အောင်ဘာလေ ထီလက်မှတ်တွေကို လုံခြုံမှုအရည်အသွေး ပိုမိုကောင်းမွန်ဖို့ရည်ရွယ်ပြီး လုံခြုံရေးနှင့်သက်ဆိုင်သောလုပ်ငန်းများ ညွှန်ကြားရေးမှူးရုံး (ဝါဇီ) က ပြီးခဲ့တဲ့ဇန်နဝါရီလ (၁) ရက်ကထုတ်တဲ့ (၂၄) ကြိမ်မြောက်ထီလက်မှတ်တွေရဲ့ အောက်ခံ အရောင်ကို အစိမ်းနုရောင်…


အသားလှုပ် နိမိတ်အဟောများ

အသားလှုပ် နိမိတ်အဟောများ လက်ဝဲ လက်ယာမဟုတ်သော အသားလှုပ်နိမိတ်အဟော ၁။ ကျောကုန်းလှုပ်မူ အဝတ်ရမည်။ ၂။ ကိုယ်လှုပ်မူ မယားနှင့်အတူ စကားဆိုရမည်။ ၃။ ခါးလှုပ်မူ ဥစ္စာပျောက်မည်။ ၄။ ချက်လှုပ်မူ နှစ်လိုဖွယ်သော ဥစ္စာ ရမည်။ ၅။ထိပ်လှုပ်မူ မင်းပူဇော်ခံရမည်။ ၆။ နှာခေါင်းလှုပ်မူ ချစ်သူများမည်။ ၇။ နှလုံးသားလှုပ်မူ ခင်ပွန်းကောင်းတစ်ယောက် ဥစ္စာပေးလာမည်။ ၈။ မေးဖျားလှုပ်မူ အချင်းများမည်။ ၉။ လည်ပင်းလှုပ်မူ တန်ဆာဆင်ရမည်…


ငါးရက် အတွင်း ပွေး ညှှင်း တင်းတိတ် ဝက်ခြံ ကြက်သွန်နီဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း

“ငါးရက် အတွင်း ပွေး ညှှင်း တင်းတိတ် ဝက်ခြံ ကြက်သွန်နီဖြင့့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း” ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိတ်၊ ဝက်ခြံ ဖု မပေါက်ဖူးတဲ့သူမရှိပါဘူး ပေါက်ဖူးတဲ့ သူတွေပါပဲ။ စိုးရိမ်စရာ ရောဂါ အနာ မဟုတ်ပေမယ့် မျက်နာ ပေါ်မှာ အပေါက် များတဲ့ ရောဂါ တွေဖြစ်လို့ အလှပျက်၊ မျက်နာ ပြရခက်ပါတယ်။ ငါးရက် အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ လိမ်ဆေး လိမ်းကြည့်ပါ။…


ရေချိုးရင်းအပေါ့သွားသင့်တာ ဘာကြောင့်လဲ

ကျွန်တော်တို့လူတော်တော်များများက သန့်စင်ခန်းထဲလုပ်ဖြစ်တဲ့အရာတွေကိုဆို ထုတ်ပြောကြဖို့ တော်တော်လေး ရှက်ရွံ့နေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ရေချိုးရင်းအပေါ့သွားတာက အရမ်းကောင်းပါတယ်။ လူတိုင်းလိုလို အဲဒီလိုလုပ်တတ်ကြပေမဲ့လည်း ဘယ်သူမှတော့ဝန်မခံချင်ကြပါဘူး။ အဲဒီတော့ ရေချိုးရင်းဆီးသွားတာက ရှက်စရာမဟုတ်ကြောင်းနဲ့ ဆီးရဲ့အသုံးဝင်ပုံတွေကို ဒီဆောင်းပါးလေးကနေတစ်ဆင့် ပြောပြပေးသွားချင်ပါတယ်။ ၁။ ရေထိန်းသိမ်းရာရောက်တယ် ကဲ … တစ်နေ့တစ်နေ့ အလေးသွားတာမဟုတ်ဘဲ အပေါ့သွားဖို့ချည်းသီးသန့် အိမ်သာထဲ ဘယ်နှခေါက်များဝင်နေမိလဲ စဉ်းစားကြည့်လိုက်ရအောင်။ တစ်ခါဝင်ပြီးတိုင်းလည်း ရေတစ်ခါဆွဲချကြတယ်လေ။ ပျှမ်းမျှအားဖြင့် ရေချိုးရင်းဆီးသွားလိုက်မယ်ဆို လူတစ်ယောက်က တစ်နေ့ ရေပမာဏ (၁၅) လီတာကို…


ငွေတွေ အစုလိုက် အပြုံလိုက် ဝင်တော့မယ်ဆိုရင် မက်လေ့ရှိတဲ့ ရှေ့ပြေးအိပ်မက်များအကြောင်း

ငွေဝင်ခါနီးပြီးဆိုရင် မက်လေ့ရှိတဲ့ ရှေ့ပြေးနိမိတ် အိမ်မက်တွေအိမ်မက် အမျိုူး မျိုးရှိပါတယ်။တစ်ချို့ အိမ်မက် တွေ က ရှေ့မှာ ဖြစ်လာ တော့မယ့် အရာတွေကို နိမိတ် ပြတဲ့ အိမ်မက် မျိုးတွေရှိပါတယ်။ ဒီလို အရာ တွေကို မယုံကြည်တဲ့ လူမျိုးတွေ ရှိ ကောင်းရှိ နိုင် ပေမယ့် အပြင် မှာ တကယ်လည်းဖြစ်ခဲ့၊ရှိခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ သာ ဓက တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ပိုက်ဆံဝင်ခါနီးရင် ဘယ်လို အိမ်မက်…


အိမ်တွင်း ပစ္စည်းအချို့ရဲ့သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်များ(မှတ်သားစရာများ)

သိထားသင့်တဲ့ အိမ်တွင်း ပစ္စည်းအချို့ရဲ့သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်များ အိမ်တိုင်းမှာလုပ်လေ့ရှိတဲ့အရာတွေက ပစ္စည်းတွေကို ကြာရှည်စွာသုံးစွဲတာ၊ တစ်ခုခုပျက်စီးသွားရင်ပြန်ပြီးသုံးမယ်ဆိုပြီးလွှင့်မပစ်ရက်ပဲသိမ်းထားတာတွေ၊ အသစ်မလဲပဲပစ္စည်းဟောင်းတွေကို အထပ်ထပ်သုံးစွဲနေတာမျိုးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အိမ်ကိုထိန်းသိမ်းတဲ့သူတွေလုပ်တတ်တဲ့အယူအဆအမှားတွေလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်မရှိဘူးထင်ပြီးပစ္စည်းတွေကို သုံးစွဲတာတွေရှိနေတာကြောင့်အိမ်တွင်းပစ္စည်းအချို့ရဲ့သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်နော် (၁) သွားတိုက်တံ သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်သွားဆရာဝန်တွေကသွားတိုက်တံကို ၃ လကိုတစ်ကြိမ်လဲလှယ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ၃ လထက်ပိုပြီး ကြာအောင် သုံးစွဲတဲ့အခါသွားတိုက်တံမှာဘတ်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ၊ရောဂါပိုးတွေကပ်ညိနိုင်ခြေအများအပြားရှိနေလို့ ၃ လ ထက် ပိုကြာအောင်မသုံးသင့်ပါဘူး။ (၂) တဘက် (သို့) ကိုယ်သုတ်ပုဝါ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ပုဝါတွေကတော့အချိန်ကြာကြာ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ဒါပေမယ့်သန့်ရှင်းမှုနဲ့…


အိုးပိုင် အိမ်ပိုင် ရလိုလျှင်…

အိမ်မရှိလျှင်ဇိမ်မရှိနိုင်ပါ ကိုယ်ပိုင်အိမ် အရိပ်မရှိကြသေးသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး တင်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ် အိမ်မရှိလျှင်ဇိမ်မရှိနိုင်ပါကိုယ်ပိုင်အိမ် အရိပ်မရှိကြသေးသူများအတွက်ရည်ရွယ်ပြီး တင်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ် နံနက်စောစောထပါ ပျင်းရိခြင်း မောဟကိုပယ်ပါ။ သရဏဂုံ၃ပါးဆောက်တည် ငါးပါးသီလခံယူပါအဓိဋ္ဌာန်ဝင်ပါ ဖြစ်နိုင်ရင်ကျနော်အခုတင်ပေးထားသည့်အိမ်တော်ရာစေတီပုံတော်ကိုဝယ်ကြပါ။မန်းတလေးအိမ်တော်ရာစေတီရန်ကုန်အိမ်တော်ရာ စေတီ ကြိုက်ရာ စေတီပုံတော်ကိုဝယ်ယူထားပါ။ အိမ်ပြင်ဆောက်ရန်အတွက်အခက်အခဲဖြစ်နေကြသူများ အိမ်ဆောက်လက်စဆက်မဆောက်နိုင်ကြသူများ အဓိဋ္ဌာန်ဝင်ကြည့် ကိုယ်တိုင်သိရပါလိမ့်မယ် လူတိုင်းကိုယ်ပိုင်အိမ်နဲ့ နေချင်ကြစမြဲပါ မကြာခင် သူရဇ္ဇမဂ္ဂဇင်း မှာ အကျယ် ပါလာပါလိမ့်မယ်။ စာမူတွေ ရောက်သွားပါပြီ။မိမိသည်အဓိဋ္ဌာန်ဆောက်တည်ပါပုတီး ၂ပတ် အနည်းဆုံး စိပ်ပါ ၉ပတ်စိပ်လျှင်ပိုကောင်းပါသည်။ သစ္စာပြု…