မဇ္ဈိမ။ ။ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကန့်ဘလူမြို့နယ် အရှေတောင်ခြမ်း ရှိ တင်ငုတ်ကြီးကျေးရွာမှ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ(NUG)လက်အောက် ကျေးရွာပြည်သူ့အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့(ပအဖ)တာဝန်ခံ ဦးငွေသိန်းမှာ ၎င်း၏နေအိမ်တွင် သေနတ်ဖြင့်ပစ်ခတ်ခံရပြီး သေဆုံးသွားကြောင်း ဒေသခံများထံမှသိရသည်။ ယမန်နေ့(ဇန်နဝါရီလ ၇ ရက်) မနက် ၅ နာရီ ၅၀ မိနစ်ဝန်းကျင်တွင် အစိမ်းရောင်ပြောက်ကျားဝတ်စုံ ဝတ်ဆင်ထားသူ နှစ်ဦးက နေအိမ်သို့ လာရောက်ပစ်ခတ်သွားခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဒေသခံတဦးက ပြောသည်။ ၎င်းက “ နေအိမ်ရှေ့ကနေ သေနတ်နဲ့ သုံးချက် ပစ်ခတ်သွားတာ” ဟု ပြောသည်။ ဦးငွေသိန်း မှာ အသက် ၄၀ ဝန်းကျင်ရှိပြီး သေနတ်ဖြင့် ပစ်ခတ်ခံရမှုကြောင့် ရင်ညွှန့်တွင် နှစ်ချက် နှင့် ဝမ်းဗိုက် ကျည်ဖောက်ဝင်ဒဏ်ရာများဖြင့် သေဆုံးသွားခြင်းဖြစ်ကြောင်း မဇ္ဈိမကရရှိသည့် ဓာတ်ပုံများအရ သိရသည်။ ယခုဖြစ်ပွားခဲ့သည့် တင်ငုတ်ကြီးကျေးရွာ ရပ်ကျေးတာဝန်ခံ ဦးငွေသိန်း လုပ်ကြံခရမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အမူမှန်ပေါ်ပေါက်ရေး NUG မြို့နယ်ပြည်သူ့ရဲတပ်ဖွဲ့မှ ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း ကန့်ဘလူမြို့နယ် ရဲတပ်ဖွဲ့ ထံမှ သိရသည်။ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ(NUG)က အုပ်ချုပ်ရေးယန္တရားတည်ဆောက်ပြီး စီမံအုပ်ချုပ်နေသည့် စစ်ကိုင်းတိုင်းအတွင်းရှိ ဒေသများတွင် NUG မြို့နယ်အုပ်ချုပ်ရေးအဆင့် တာဝန်ရှိသူတချို့နှင့် ရပ်ကျေးအဆင့် တာဝန်ရှိသူတချို့ လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ခံရမှုများ ရှိလာကြောင်း သိရသည်။ ပြီးခဲ့သည့် ၂၀၂၄ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ ၄ ရက်နေ့က ကနီမြို့နယ် ပညာရေးဘုတ်အဖွဲ့ တာဝန်ခံဖြစ်သူ အသက် ၄၀ အရွယ် ဆရာဦးဝင်းဌေး၊ ဇနီးသည်နဲ့ လသားအရွယ်သမီးတို့သည် ကနီမြို့နယ် တပုန်းကျေးရွာရှိ ၎င်းတို့၏ နေအိမ်တွင်ရှိနေချိန် မိသားစုလိုက်…
Author: Ka K
ပဌာန်းအကျိုး ပဌာန်းတန်ခိုး 🙏 •••••••••••••••••• 🙏 ၁။ ဘုန်းကံပွင့်လို ပဌာန်းကို ရွတ်ဆိုပူဇော်ပါ။ ၂။ ကံဟောင်းပေါ်လို ပဌာန်းကို ရွတ်ကိုရွတ်ရမည်။ ၃။ ဘုန်းသမ္ဘာကံ ပွင့်လင်းရန် ချိန်မှန်ရွတ်သင့်သည်။ ၄။ အန္တရာယ်ကင်းပ မြတ်ဆန္ဒ ပြည့်ဝစေနိုင်သည်။ ၅။ စိတ်ဓာတ်ကြည်လင် နှလုံးရွှင် ကြည်လင်အေးမြသည်။ ၆။ အမှားကင်းစင် အမှန်မြင် ဉာဏ်လျင်ထက်မြက်သည်။ ၇။ ဥစ္စာစီးပွား ဒီရေလား ကြီးပွားတိုးတက်မည်။ ၈။ အပါယ်ဘေးမှ ကင်းဝေးပ ရောက်ရလူနတ်ပြည်။ ၉။ နတ်များဒေဝါ ချစ်ခင်ကာ လိုရာပြည့်စေသည်။ ၁၀။ ဘေးရန်ခပင်း မကပ်ခြင်း ရှောင်ကွင်းသွားစေမည်။ ၁၁။ မဂ်ဉာဏ်ဖိုလ်ဉာဏ် မြတ်နိဗ္ဗာန် ခြေခံပါရမီဖြည့်ရပြီ။ ၁၂။ ဓမ္မဒါန မြတ်ပညာ ဖြည့်ရပါရမီ ပြည့်ဝပြီ။ ၁၃။ ဘုန်းမြတ်ပဌာန်း တန်ခိုးစွမ်း ငြိမ်းချမ်းပါစေ မြန်မာပြည် . #credit ယနေ့ ပဋ္ဌာန်းဒေသနာတော်ကို ရွတ်ဆိုနေကြသောအမျိုးကောင်းသား၊အမျိုးကောင်းသမီးသူတော်စင်များအနေဖြင့်၁။ဘာကြောင့်ပဋ္ဌာန်းလို့ခေါ်သလဲ။၂။ပဋ္ဌာန်းတရားကို ပထမဦးဆုံး ဆင်ခြင်သည့်နေရာ၃။ပဋ္ဌာန်းတရားကို ဟောကြားခဲ့သော အချိန်၄။ပဋ္ဌာန်းတရားကို ဟောကြားခဲ့သောနေရာ၅။ပဋ္ဌာန်းတရားကိုဟောကြားခဲ့သောပုဂ္ဂိုလ်၆။ပဋ္ဌာန်းတရားကိုဟောကြားခဲ့သော ရည်ရွယ်ချက်၇။ပဋျဌာနြးတရားကိုဟောကှားခဲ့သော ရက်ပေါင်း၈။ပဋ္ဌာန်းတရားကို ပြန့်ပွားအောင်ဖြန့်ဖြူးခဲ့သော ပုဂ္ဂိုလ်၉။ပဋ္ဌာန်းတရားကျယ်ဝန်းပုံ၁၀။ပဋ္ဌာန်းတရားတော်ရွတ်ဆိုရခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်သော အကျိုးတရားများ၊ဤဆယ်ချက်ကိုအကျဉ်းချုပ်သိထားဖို့လိုပါတယ်။.(၁)ဘာကြောင့်ပဋ္ဌာန်းလို့ခေါ်သလဲပဋ္ဌာန်းဆိုတဲ့ ဝေါဟာရသည် ပဋ္ဌာန ဆိုတဲ့ပါဠိကနေဆင်းသက်လာတာပါ။ပဋ္ဌာန=အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းပဋ္ဌာန=ဝေဖန်ခြင်းပဋ္ဌာန=ကျက်စားသွားလာရာသို့ ဆိုပြီး အနက်သုံးမျိုးထွက်ပါတယ်။ထို့ကြောင့်(က)။အကြောင်းအမျိုးမျိုးကိုဟောတတ်သောကြောင့် ပဋ္ဌာန်း။(ခ)။ကုသိုလ်စသော တရားတို့ကို (၂၄)ပစ္စည်းတို့ဖြင့် ဝေဖန်ထားသောကြောင့် ပဋ္ဌာန်း။(ဂ)။သဗ္ဗညုတဥာဏ်၏လွတ်လွတ်လပ်လပ် ကျက်စားသွားလာရာကျမ်းဖြစ်သောကြောင့်ပဋ္ဌာန်းဟုခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။(၂) ပထမဆုံး ဆင်ခြင်သည့်နေရာပဋ္ဌာန်းတရားကို မြတ်စွာဘုရား ဘယ်နေရာမှာ ပထမဦးဆုံး စတင်ဆင်ခြင်ခဲ့သလဲလို့ဆိုတော့မြတ်စွာဘုရားရှင်သည် မဟာသက္ကရာဇ် (၁၀၃)ခုနှစ်မှာ ဘုရားအဖြစ်သို့ ရောက်တော်မူပြီးနောက် (၂၁)ရက်အလွန် (၂၂)ရက်မှစ၍ ရတနာဃရ…
တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ တောင်ထူထပ်ရာ တိဘက်ကုန်းမြင့် ဒေသမှာ အင်အားပြင်း ငလျင်တစ်ခု လှုပ်ခတ်ခဲ့တဲ့နောက် လူ ၅၀ ကျော် သေဆုံးခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ တောင်ထူထပ်ရာ တိဘက်ကုန်းမြင့် ဒေသမှာ အင်အားပြင်း ငလျင်တစ်ခု လှုပ်ခတ်ခဲ့တဲ့နောက် လူ ၅၀ ကျော် သေဆုံးခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။ ဇန်နဝါရီ ၇ ရက်နေ့ တိဘက်ရဲ့ ရှီဇန်ခရိုင်ထဲမှာ လှုပ်ခတ်ခဲ့တဲ့ ငလျင်ကြောင့် သေဆုံးသူ ၅၃ ဦးထက်မနည်း စာရင်းရထားပြီး ၆၂ ဦးထက်မနည်း ဒဏ်ရာရခဲ့တယ်လို့ ကယ်ဆယ်ရေးတွေက ပြောပါတယ်။ ငလျင်ဟာ ရစ်ချ်တာစကေး ၇.၁ အဆင့်ထိ အားပြင်းခဲ့ပြီး မြေမျက်နှာပြင်အောက် ၁၀ ကီလိုမီတာလောက်အကွာ မြေတိမ်ပိုင်းကို ဗဟိုပြုခဲ့တာကြောင့် ထိခိုက်ပျက်စီးမှုလည်း ပိုမို များပြားခဲ့ပါတယ်။ ငလျင်ကြီး အပြီးမှာ နောက်ဆက်တွဲ ငလျင်ငယ်တွေ လှုပ်ရှားမှုကိုပါ တိုင်းတာ ရရှိခဲ့တယ်လို့ အမေရိကန် ငလျင်တိုင်းတာရေး အေဂျင်စီကလည်း ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ငလျင်လှုပ်ခတ်မှုကို အိမ်နီးချင်း အိန္ဒိယနဲ့ နီပေါ နိုင်ငံတွေကပါ သက်ရောက် ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ ရှီဂတ်ဆီနဲ့ တင်ဂရီတို့လို မြို့တွေဟာ ငလျင်ဒဏ်ကို အဓိက သက်ရောက် ခံစားခဲ့ရပြီး လောလောဆယ် ဓာတ်အားနဲ့ ရေအထောက်အပံ့ ပြတ်တောက်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နေပါတယ်။ ကယ်ဆယ်ရေးတွေက အပျက်အစီးတွေအောက်မှာ အသက်ရှင်လျက် ပိတ်မိနေသူတွေ ရှိသလား ဆိုတာကို အပူတပြင်း လိုက်လံ ရှာဖွေနေပါတယ်။ ငလျင်ဗဟိုချက်နဲ့ နီးကပ်တဲ့ တင်ဂရီမှာတော့ အပူချိန်ဟာ အနုတ် ၈ ဒီဂရီ ဆဲလ်ဆီးရပ်စ်ထိ ကျဆင်းနေပြီး…
ရန်ကုန်၊ ဇန်နဝါရီ ၇ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ရွှေဘိုခရိုင်တွင် အမှတ် ၈ စစ်အခြေခံ လေ့ကျင့်ရေးတပ် မှ ထွက်လာသော စစ်ကြောင်းကို ၃ ရက်ဆက် တိုက်ခိုက်ရာ စစ်ကောင်စီတပ်သား ထိခိုက် သေဆုံးမှု များပြားခဲ့ကြောင်း ဇာမဏီဒရုန်းတပ်ဖွဲ့ အဖွဲ့ခေါင်းဆောင် ဗိုလ်လရောင်က ရန်ကုန်ခေတ်သစ် သတင်းဌာနထံသို့ ပြောဆိုသည်။ ဇန်နဝါရီလ ၃ ရက် နှင့် ၄ ရက်၊ ၅ ရက်နေ့တို့တွင် ရွှေဘိုမြိုနယ် အမှတ် ၈ စစ်အခြေခံ လေ့ကျင့်ရေးတပ်မှ ထွက်လာသော စစ်ကြောင်းကို ဝက်လက်မြို့နယ်အတွင်း တော်လှန်ရေး တပ်ဖွဲ့များက ၃ ရက်ဆက် တိုက်ခိုက်ရာ စစ်ကောင်စီတပ်သား ထိခိုက်သေဆုံးမှု များပြားခဲ့ကြောင်း သိရှိရသည်။ “စည်းလုံးညီညွတ်မှုရဲ့ အကြိုးရလဒ်ကို ဝက်လက်မြို့ မြင်စေချင်ပါတယ် ဇာမဏီဒရုန်းတပ်ဖွဲ့အနေနှင့် ဝေဟင်စစ်ဆင်ရေးမြှင့်တင်ဖို့ ၆ လက် ဒရုန်းကမ်ပိန်းလေးလည်း မပြည့်သေးပါဘူး ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းပဲ ရှိပါသေးတယ် ” ဟု ဇာမဏီဒရုန်းတပ်ဖွဲ့ အဖွဲ့ခေါင်းဆောင် ဗိုလ်လရောင်က ပြောဆိုသည်။ အဆိုပါတိုက်ခိုက်မှုတွင် အကြမ်းဖက်စစ်တပ် စစ်ကြောင်းများ ထိခိုက်သေဆုံးမှု အရေအတွက်ကို အများပြည်သူ သိရှိပြီးဖြစ်ကြောင်း၊ ဇာမဏီ ဒရုန်းတပ်ဖွဲ့အနေဖြင့် ဝေဟင်စစ်ဆင်ရေးများ ဆက်လက် လှုပ်ရှားနိုင်ရန် ၆ လက် ဒရုန်း ကမ်ပိန်းကို ပြုလုပ်ထားကြောင်း၊ ၆ လက်ဒရုန်းကမ်ပိန်းမှာ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း ရရှိထားပြီးဖြစ်၍ ယခု စစ်ဆင်ရေးကို အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ ပြုလုပ်ပြီး အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီ တပ်သားများကို အမြစ်ပြတ်စေရန် ဒရုန်း၏…
ဒီလိုအိပ်မက်တွေ မက်ပြီဆိုရင် ငွေအထုတ်လိုက်အထည်လိုက် ဝင်တော့မယ်ဆိုတာ သိထားပါ
ကလေးငယ်တွေကိုဒီလိုပုံစံထိုင်နေတာတွေ့ရင်ချက်ခြင်း တားမြစ်သင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကလေးငယ်တစ်ဦးက ခြေနှစ်ဖက်ကို အင်္ဂလိပ်အက္ခရာW ပုံစံလုပ်ပြီးထိုင်နေတာမျိုး မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်လည်းငယ်ငယ်ကဒီလိုထိုင်ခဲ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တစ်ဦးကို မြင်လိုက်ရင်တော့ ချက်ခြင်းရပ်တန့်ပစ်ဖို့ ပြောသင့်ပါတယ်။ ဒီပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ကိစ္စပါဆရာဝန်တွေရဲ့ထောက်ပြချက်အရ ကလေးငယ်တစ်ဦးက ဒီလိုပုံထိုင်နေခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း အရိုးတွေအတွက် အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းပါတယ်။ ငယ်ရွယ်စဉ် ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးနေတုန်းမှာဒီလိုထိုင်တဲ့အခါတင်ပါးရိုး၊ဒူးရိုးနဲ့ခြေမျက်စိကိုထိခိုက်ဖို့ရာခိုင်နှုန်းအရမ်းများပါတယ်။ ဒူးဆစ်နေရာမှာရှိတဲ့အရိုးနှစ်ခုဆုံချက်ဟာဒီလိုထိုင်လိုက်တဲ့အတွက်ဟန်ချက်ပျက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ အကျိုးဆက်ကတော့ကြီးလာတဲ့အခါအခြားကလေးငယ်တွေလိုအားကစားလှုပ်ရှားမှုကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်တာပါပဲ။ ဘောလုံးကစားတာလိုမျိုးလျင်လျင်မြန်မြန်လှုပ်ရှားရတဲ့နေရာတွေမှာ ကစားနိုင်မှာမဟုတ်တာပါပဲ။ ဒါကြောင့်ဒီပုံစံထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တွေ့ရင်ချက်ခြင်းတားမြစ်ရမှာပါ။ Credit
“တနင်္လာ သား သမီးများအတွက် တစ်ပတ်စာဟောစာတမ်းလက်ဆောင်” (၈.၁.၂၀၂၅) မှ (၁၄.၁.၂၀၂၅) အထိ “အင်္ဂါ သား သမီးများအတွက် တစ်ပတ်စာဟောစာတမ်းလက်ဆောင်” (၈.၁.၂၀၂၅) မှ (၁၄.၁.၂၀၂၅) အထိ “ဗုဒ္ဓဟူး သား သမီးများအတွက် တစ်ပတ်စာဟောစာတမ်းလက်ဆောင်” (၈.၁.၂၀၂၅) မှ (၁၄.၁.၂၀၂၅) အထိ “ကြာသပတေး သား သမီးများအတွက် တစ်ပတ်စာဟောစာတမ်းလက်ဆောင်” (၈.၁.၂၀၂၅) မှ (၁၄.၁.၂၀၂၅) အထိ “သောကြာ သား သမီးများအတွက် တစ်ပတ်စာဟောစာတမ်းလက်ဆောင်” (၈.၁.၂၀၂၅) မှ (၁၄.၁.၂၀၂၅) အထိ “စနေ သား သမီးများအတွက် တစ်ပတ်စာဟောစာတမ်းလက်ဆောင်” (၈.၁.၂၀၂၅) မှ (၁၄.၁.၂၀၂၅) အထိ “တနင်္ဂနွေ သား သမီးများအတွက် တစ်ပတ်စာဟောစာတမ်းလက်ဆောင်” (၈.၁.၂၀၂၅) မှ (၁၄.၁.၂၀၂၅) အထိ
လက်ကိုင်ဖုန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး အရေးကြီးသည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတစ်ခုကို မိတ်ဆွေများအတွက် မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ဒီခေတ်မှာ ဟန်းဖုန်းများ ပေါများစွာ ပေါ်ပေါက်လာပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူ လူတိုင်းနီးပါး အသုံးပြုလာနေကြပါပြီ။ လူအများဟာ အိပ်ယာ၀င်ခါနီးမှာ အများဆုံး အသုံးပြုနေကြပြီး ခေါင်းအုံးအနားမှာပဲချထားကာ အိပ်ပျော်သွားတတ်ကြပါတယ်။လက်ကိုင်ဖုန်းအတွင်းမှာပါတဲ့ နည်းပညာနဲ့ပြုလုပ်ထားပြီး သာမန်မျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင်တဲ့ ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း ထုတ်လွတ်ပေးပြီး ရေဒီယိုလှိုင်း ချုံ့၊ ချဲ့လုပ်ပေးတဲ့လှိင်းများဟာ လူတွေရဲ့ ဦးနှောက်သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ pA IC ,rf IC တို့ဟာ ဖုန်းကို ပါဝါပိတ်ထားသည့်တိုင် အထဲမှာ ဆက်ပြီး အလုပ်လုပ်နေပါသေးတယ်။ ခေါင်းအုံးနားမှာ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ချထားမိရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ချက်ချင်းကြီး မသိသာပေမယ့် အစပိုင်းမှာ သတိလက်လွတ်ဖြစ်ခြင်း၊ မကြာခဏ မေ့လွယ်ခြင်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းများကို ဖြစ်စေတတ်ပြီး ရေရှည်မှာတော့ ဦးနှောက်ကင်ဆာအထိ ဖြစ်ပွါးစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာသူများက ဆိုထားပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် မိတ်ဆွေတို့ကို အကြံပြုလိုပါတယ်။(၁) အိပ်ယာပေါ်မှာ ဟန်းဖုန်းကို အသုံးပြုပြီး အိပ်တော့မယ်ဆိုရင် အနည်းဆုံး (၅)ပေခန့် အကွာအဝေးမှာ ထားပြီးမှ အိပ်ပါ။(၂) ပါဝါပိတ်၊ Airplane Mode လုပ်ထားရင်လည်း မလုံလောက်သေးပါဘူး။ လက်ကိုင်ဖုန်းထဲက pA IC ,rf IC တို့ဟာ ဆက်ပြီး အလုပ်လုပ်နေသေးတာကြောင့် ဦးခေါင်းနဲ့ နီးကပ်စွာ မထာပါနဲ့။လူတိုင်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မှတ်သားလိုက်နာကြပြီး ကျန်းမာစွာ အသက်ရှည်နိုင်ကြပါစေ။သင့်မိတ်ဆွေများကိုလည်း Share ပေးပြီး မျှဝေပေးနိုင်ကြပါတယ်။စောနွဲ့နေဆိုင်(ပူတာအို)ကိုးကား – Why you should not sleep with your phoneစောနွဲ့နေဆိုင် – ပူတာအို